پارادوکس شاد بودن

تبدیل کردن شادی به یک هدف ، شما رو شاد نخواهد کرد!!!
محقق‌های دانشگاه کالیفرنیا و تورنتو حدود یک ماه پیش تو مجله Current Opinion in Behavioral Sciences ، گزارشی رو منتشر کردن که دقیقا نشون میده که هرچه بیشتر ذهن آدم‌ها درگیر چگونه شاد بودن و لذت بردن از زندگی باشه ، کمتر تجربه‌ش می‌کنن. البته بدیهیه که همه ما شاد بودن رو دوست داریم ولی نکته مهم اینجاست که : وقتی خوشحالی و لذت‌جویی تو زندگی، تبدیل به هدف شد و همه تمرکز و انرژی ما رو صرف خودش کرد، اون وقته که روز به روز از ما دورتر و دورتر میشه. بنابراین مثل همیشه، کلید شادی و خوشبختی، پیدا کردن معنایی در زندگیه که ارزش تلاش و فداکاری رو داشته باشه. کمک به آدم‌ها، مراقبت از محیط‌زیست، تلاش برای برابری و عدم تبعیض و کلی ارزش دیگه ارزش‌هایی هستن که خوشحالی و رضایت توش نهفته‌ است.
برای خواندن کامل این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید :
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352154621000541

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست